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预防宝宝冬季感冒咳嗽的六大方法!

来源:时间:2019-11-18 14:04点击:89 分享:

秋冬季节似乎是宝宝最容易生病的季节了,眼下冬季来到,更是有很多宝宝出现了诸如病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹泻、肺炎等身体疾病。其中最为常见的就是病毒性流感、呼吸道感染,也就是我们平时所讲的感冒咳嗽了。那么,如何预防宝宝冬季感冒咳嗽呢?你需要这样做!

1. 坚持母乳喂养

如果您的宝宝未满6个月,建议您坚持母乳喂养。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,可以保护宝宝安然过冬。如果有条件的话,即使宝宝可以添加辅食了,也要适当进行母乳喂养,帮助宝宝提高免疫力。

2. 保证营养均衡

一般来讲,配方奶粉喂养的宝宝在满四个月,母乳喂养的宝宝在满6个月时就可以接受辅食了。可以接受辅食的宝宝,要要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力,预防宝宝感冒咳嗽。

3. 适当进行运动

我们都知道,运动可以提高人体的免疫力,增强抗病能力。可能有的家长会说了,孩子这么小,能进行什么运动啊?别忘了,婴儿游泳是最适合宝宝的运动,在水的浮力作用下让宝宝进行水中锻炼,对宝宝免疫力的提升,睡眠质量的提高均有积极影响。


4. 及时增减衣物

宝宝环境适应能力较差,体温调节能力并未完善,因此,家长要根据实际情况,及时为宝宝增减衣物。但需要提醒家长的是,千万不要过度保暖,太过保暖反而容易导致宝宝出现身体疾病。一般情况下,孩子穿衣法则按照比成年人多一件即可。

5. 经常通风换气

虽说冬季气温较低,但如果室内密闭,空气污浊,很容易导致宝宝出现身体疾病。因此,建议家长适当进行室内通风换气,每日开窗2-3次,每次通风15分钟左右。营造良好的生活环境,从多方位加强宝宝的抵抗力,以更好地预防伤风感冒。

6. 按时接种疫苗

相对来说,接种疫苗是预防宝宝冬季感冒咳嗽简单有效的的方式了。一般来讲,接种7-15天左右即可产生保护性抗体。因此,建议家长一定要防患于未然,抢在流感到来前半个月时接种。在日常生活中,也要积极做好预防,防止宝宝出现感冒咳嗽的问题。


以上就是我们泡泡呀小编总结的,预防宝宝冬季宝宝感冒咳嗽的六大方法,希望能给家长们提供些帮助,更好地预防宝宝冬季感冒咳嗽等问题。同时,提醒大家,一旦宝宝出现身体疾病,要及时就医,切勿延误病情。


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